摘要：炒秋葵,秋葵洗净切段，蒜切末备用。锅中热油，先炒香蒜末，再放入秋葵翻炒。秋葵出水后，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。简单快捷的家常做法，既能保留秋葵的营养成分...
买房微信：18O⒏98⒉847
炒秋葵
秋葵洗净切段，蒜切末备用。锅中热油，先炒香蒜末，再放入秋葵翻炒。秋葵出水后，加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。简单快捷的家常做法，既能保留秋葵的营养成分，又能让口感更加鲜嫩。电饭煲也能轻松搞定这道美食，只需将炒好的秋葵盛入碗中，倒入电饭煲煮熟的米饭，搅拌均匀，一道美味的秋葵拌饭就做好了。快来试试吧！
秋葵的做法炒秋葵
炒秋葵是一道简单又美味的家常菜，以下是几种不同的炒秋葵做法：
1. 蒜蓉炒秋葵
材料：
- 秋葵：300克
- 大蒜：3瓣
- 盐：适量
- 食用油：适量
做法：
1. 秋葵洗净，切成段；大蒜切末。
2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。
3. 放入秋葵段，翻炒均匀。
4. 加入适量的盐调味，继续翻炒至熟透。
5. 出锅装盘即可。
2. 嫩豆腐炒秋葵
材料：
- 秋葵：300克
- 嫩豆腐：1块
- 大蒜：2瓣
- 生抽：1汤匙
- 盐：适量
- 食用油：适量
做法：
1. 秋葵洗净，切成段；豆腐切成小块；大蒜切末。
2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。
3. 放入豆腐块，小火慢煎至两面微黄。
4. 放入秋葵段，加入生抽、适量的盐调味，翻炒均匀。
5. 加入少量的水，焖煮2-3分钟，使秋葵充分吸收汤汁。
6. 出锅装盘即可。
3. 花椒炒秋葵
材料：
- 秋葵：300克
- 花椒：1小勺
- 大蒜：3瓣
- 盐：适量
- 食用油：适量
做法：
1. 秋葵洗净，切成段；大蒜切末；花椒备好。
2. 热锅凉油，放入花椒粒煸香。
3. 放入大蒜末爆香。
4. 放入秋葵段，翻炒均匀。
5. 加入适量的盐调味，继续翻炒至熟透。
6. 出锅装盘即可。
小贴士：
- 秋葵的口感较脆嫩，烹饪时要注意火候，避免过长时间炒煮导致变老。
- 可以根据个人口味加入一些其他配料，如肉丝、虾仁等，增加口感和营养。
- 如果喜欢辣味，可以适量添加辣椒粉或辣椒酱。
希望这些炒秋葵的做法能帮到你，祝你烹饪愉快！
炒秋葵家常做法电饭煲
炒秋葵是一道简单又美味的家常菜，使用电饭煲制作非常方便。以下是炒秋葵的电饭煲做法：
材料：
- 秋葵：300克
- 大蒜：3瓣
- 姜：1小块
- 葱：1根
- 盐：适量
- 食用油：适量
步骤：
1. 准备食材：
- 秋葵洗净，去掉根部，切成约4-5厘米长的段。
- 大蒜切片，姜切丝，葱切成葱花。
2. 处理秋葵：
- 在锅中加入适量清水，烧开后加入少许盐，将秋葵焯水1-2分钟，捞出沥干水分。
3. 电饭煲预热：
- 将电饭煲预热，加入适量食用油。
4. 炒制：
- 将蒜片和姜丝放入锅中，翻炒出香味。
- 加入葱花，继续翻炒均匀。
- 放入焯好水的秋葵，翻炒均匀。
- 加入适量的盐，继续翻炒至秋葵熟透。
5. 出锅：
- 炒至秋葵熟透后，关火，将炒好的秋葵盛入盘中即可。
小贴士：
- 焯水可以去除秋葵的涩味，使炒出来的菜肴更加鲜嫩。
- 可以根据个人口味调整盐的用量。
- 如果喜欢辣味，可以加入适量辣椒片或辣椒酱。
这样一道简单美味的炒秋葵就做好了，非常适合快速简便地准备一顿家常餐。
打折TEL：18089828470
