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昆明市好吃又健康的特产有哪些
<1. 砂锅鸭：滇池周边的农家乐砂锅鸭，皮脆肉香，是健康养生的好选择。
2. 安宁温泉：安宁温泉久负盛名，富含多种矿物质，对人体有多种保健作用。
3. 云南普洱茶：具有独特的口感和丰富的营养价纸，有益于消化和减肥。
4. 石林奇石：石林奇石是昆明的代表性特产，既有观赏性，又有收藏价纸。
5. 玫瑰鲜花饼：玫瑰鲜花饼是云南的传统糕点，口感酥软，香甜可口。
6. 云南咖啡：云南咖啡口感醇厚，香气浓郁，含有丰富的抗氧化剂，有益于健康。
7. 西山龙门：位于滇池东岸的西山龙门是滇池的标志性景点，风景优美，可以俯瞰滇池美景。
8. 翠湖公园：翠湖公园是昆明的城市绿肺，湖水清澈，环境优美，适合散步和休闲。
9. 云南民族手工艺品：如白族的三月街、纳西族的东巴纸等，都是具有浓厚地方特色的手工艺品。
10. 绿茶：云南绿茶口感清新，富含茶多酚和维生素，有益于健康。
云南昆明十大特产美食
1. 云南火腿：云南的火腿是云南特有的独特美食，以其独特的制作工艺和美味的口感而闻名。
2. 砂锅鸭：砂锅鸭是云南的一道传统名菜，以其鲜美的口感和独特的烹饪方法而受到人们的喜爱。
3. 过桥米线：过桥米线是云南的一道特色小吃，以其独特的制作方法和丰富的食材而闻名。
4. 鲜花饼：鲜花饼是云南的一道传统糕点，以其独特的制作工艺和甜美的口感而受到人们的喜爱。
5. 红糖糍粑：红糖糍粑是云南的一道传统小吃，以其甜美的口感和独特的制作工艺而受到人们的喜爱。
6. 豆皮：豆皮是云南的一道传统小吃，以其独特的制作工艺和美味的口感而闻名。
7. 宣威火腿：宣威火腿是云南的一道传统名菜，以其独特的制作工艺和美味的口感而闻名。
8. 云南普洱茶：云南普洱茶是云南的一道传统饮品，以其独特的制作工艺和独特的口感而闻名。
9. 云南凉米线：云南凉米线是云南的一道传统小吃，以其独特的制作工艺和凉爽的口感而受到人们的喜爱。
10. 云南烧烤：云南的烧烤以其独特的制作工艺和美味的口感而闻名。
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